JU-JITSU BRASILIANO: TEORIA E TECNICA – DI RENZO E ROYLER GRACIE

JU-JITSU BRASILIANO: TEORIA E TECNICA – DI RENZO E ROYLER GRACIE

JU-JITSU BRASILIANO: TEORIA E TECNICA – DI RENZO E ROYLER GRACIE 🥋

Il libro scritto da due membri della famiglia Gracie, alla quale si attribuisce la creazione del Brazilian Jiu Jitsu, è un’opera che fornisce un’ampia conoscenza della disciplina e della sua storia. Secondo la famiglia Gracie, i combattimenti reali si sviluppano in due fasi principali: una fase iniziale di pugni e calci e una successiva fase di corpo a corpo al suolo, in cui si decide l’esito del combattimento. Questa visione è stata fondamentale per lo sviluppo del BJJ, che si concentra sulla seconda fase e ha portato a numerosi successi nelle competizioni di MMA. Il manuale di Renzo Gracie e Royler Gracie utilizza più di 800 fotografie per illustrare le tecniche impiegate in questa arte marziale e spiega la teoria che sta alla base del suo successo: un’ottima risorsa per coloro che desiderano approfondire la propria conoscenza del BJJ e migliorare la propria efficacia nel combattimento, indipendentemente dallo stile di appartenenza o dal livello di esperienza.

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