30 ANNI, 80 ALLENATORI – Combattenti, teppisti, sensei e lezioni (non) imparate: Psicologia del combattimento, crescita personale attraverso le arti marziali e la meditazione

30 ANNI, 80 ALLENATORI – Combattenti, teppisti, sensei e lezioni (non) imparate: Psicologia del combattimento, crescita personale attraverso le arti marziali e la meditazione

📚 30 ANNI, 80 ALLENATORI 🥊👊

Combattenti, teppisti, sensei e lezioni (non) imparate: Psicologia del combattimento, crescita personale attraverso le arti marziali e la meditazione

Il testo di Bart Martin si concentra sull’apprendimento delle arti marziali come strumento per la crescita personale, non solo per la difesa personale. L’autore, che ha praticato diverse arti marziali per 30 anni, esplora temi come l’ego, la dipendenza dall’adrenalina e l’importanza della consapevolezza e della forza di volontà, affrontando anche la psicologia del combattimento e l’applicazione delle arti marziali nella vita quotidiana.

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