Reazione psicofisica alla paura

Ecco cosa accade al tuo corpo in una situazione di pericolo

Iniziamo con il dire che siamo sempre nell’ambito della difesa personale,  e in questo articolo vorrei andare a parlarti di quello che succede al tuo corpo nel momento in cui ti senti in pericolo. Sembra incredibile come il cervello reagisca a tale situazione e quali meccanismi si mettono in moto nel momento in cui, il nostro istinto di sopravvivenza si accende improvvisamente. Tante volte sentiamo dei racconti di persone che hanno subito dei traumi e non riusciamo a comprendere perché non si ricordini nulla, nemmeno un dettaglio oppure di come sia possibile che non siano stati in grado di reagire. Quello che sto per dirti, vale per tutti, chi più e chi meno, abbiamo tutti questo genere di reazione alla paura, poi l’esperienza e l’allenamento, ci aiutano a gestirla meglio e alle volte anche a trarne vantaggio.

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Autore: Fight Town Store Italia
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