Charles Rigoulot: lottatore e strongman di altri tempi

Charles Rigoulot è stato un lottatore professionista e campione di sollevamento pesi (nonché attore e pilota) Francese.

Nacque il 3 novembre 1903 a Le Vésinet, France.

Durante la seconda guerra mondiale fece parte della Resistenza Francese e venne imprigionato per aver picchiato un ufficiale nazista.

Riuscì a scappare piegando le barre della cella liberando così anche gli altri prigionieri: una volta uscito picchiò anche la guardia che l’aveva imprigionato.

Qui di seguito il match Charles Rigoulot vs Elmar Sonntag, tenutosi il 12 dicembre 1934 presso la Salle Wagram a Parigi.

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STIMOLO E RISPOSTA

Oggi parliamo di fibre nervose afferenti e fibre nervose efferenti. Cosa significa?

Le fibre nervose afferenti (o fibre sensitive) sono gli STIMOLI esterni che giungono agli organi di senso (rappresentano il 40% delle fibre nervose) mentre le fibre nervose efferenti (o fibre motorie) sono le RIPOSTE conseguenti a tali stimoli (60% delle fibre nervose).

Tutti passano ore e ore a potenziare scheletro e massa, ad aumentare il fiato, a migliorare l’esecuzione della loro tecnica; in pratica tutti si occupano di migliorare la qualità e la quantità della RISPOSTA (che rappresenta come abbiamo detto il 60% delle fibre che innervano il muscolo) e in pochi si occupano di migliorare quello che accade “prima” che il colpo parta, ovvero degli organi di senso, della rapidità della trasduzione tra i nostri organi di senso e il mondo esterno…

Facciamo un esempio pratico “Se la mia velocità pura sui 100 metri è 38 km/h e quella del mio avversario è di 37,5 km/h chi vincerà la gara?”

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